O Movimento que Transforma a Vida do Prof. Guilherme Vilela

Além da Sala de Aula: A natação e o crossfit como pilares de uma rotina que equilibra corpo, mente e a paixão pela educação.

A proposta desta série de entrevistas Além da Sala é mostrar que cada professor(a) e cada membro da comunidade do Determinante tem uma vida cheia de hobbies, paixões e interesses que muitas vezes passam despercebidos pelos alunos. O objetivo é aproximar, revelar outras facetas do educador e criar um espaço de convivência mais rico e humano.

O entrevistado da vez é o professor Guilherme Vilela, que desde muito cedo se envolve com atividades físicas e hoje faz do movimento uma parte essencial da sua rotina.

O ambiente no Det

Como é a sua relação com o Determinante?

“É um ambiente muito leve, de convivência afetiva e sincera.”

A oportunidade de trabalhar no Determinante surgiu em um momento de muitas mudanças na minha vida. Já conhecia o Det por causa de amigos que trabalhavam por aqui, o Beloni, sobretudo, e quando surgiu a oportunidade de vir pra cá foi muito bacana.

Hoje vejo o Det como um ambiente muito acolhedor em que é possível estar inteiramente envolvido com o trabalho em sala de aula sem tantas outras preocupações que nos cercam. É um ambiente muito leve, de convivência afetiva e muito sincera, tanto entre os membros da equipe quanto nossa com os alunos.

A rotina de atividade física

Quais são seus hobbies ou interesses fora da escola?

“Hoje vejo que a atividade esportiva é, mais que saúde, um lugar de equilíbrio mental.”

Prof. Gulherme Vilela / Imageram gerado por IA Gemini

Nos últimos cinco anos, coincidindo com o tempo que estou no Det, tenho me dedicado a duas atividades que vejo como hobby: a natação e o crossfit. O interesse pela modalidade surgiu muito mais por praticidade do que por algum tipo de busca e influência. Quando me mudei pra fora do centro de BH, o lugar mais acessível para fazer atividade física, além das avenidas próximas que usava para correr, era um box de crossfit no Coração Eucarístico. Então fui unindo o útil ao agradável: ia correndo até o lugar de treino, treinava, e voltava caminhando para casa.

Dentro da rotina de trabalho do professor, que oscila em tempos de prova, fechamento de etapa e por aí vai, busco manter uma frequência de atividade física em torno de 5 a 6 vezes por semana. Nas férias aproveito, inclusive, para ir todos os dias, e quando a disposição e a rotina permitem, até duas vezes por dia.

Desde muito pequeno pratico atividade física regular. Comecei com a natação e o judô aos 8 anos, depois fui passando pelo basquete, handball, boxe e kickboxing. Hoje vejo que a atividade esportiva é mais que um ponto de saúde física: é um lugar onde encontro muito equilíbrio mental. É um dos momentos em que consigo estar 100% presente na atividade que estou realizando e busco, porque gosto, aprimorar a minha capacidade de realizar aquela atividade.

Fazer atividades de forma regular me leva a caminhos como buscar uma alimentação mais saudável, me preocupar com hidratação ao longo do dia, valorizar o meu tempo de descanso, e por aí vai. Por isso vejo que hoje ela é um dos pilares importantes da minha rotina.

O sentido do hobby

Por que é importante cultivar interesses fora do trabalho?

“Os hobbies são a possibilidade de expressão e de valorização das nossas individualidades.”

A vida, sobretudo na adultez, é muito inclinada ao trabalho e às demandas sociais, e às vezes internas, do produtivismo. Penso que os hobbies são a nossa grande possibilidade de expressão e valorização dos nossos gostos e individualidades. É um momento de pouca preocupação, ou quase nenhuma, com os resultados, e sim um tempo que podemos dispor com aquilo que nos completa para além do trabalho.

Esse equilíbrio entre o pessoal e o profissional é uma construção. Hoje vejo, olhando pra mim mesmo e pra outros colegas e amigos, mais novos, da mesma idade ou até mais velhos, que a busca por esse balanço ideal é sempre contínua e, no caminho, exige reconfiguração de rotas e entendimento de momentos de vida. Mas com certeza, destinar um tempo para as coisas que nos satisfazem e motivam é fundamental para manter potência e alegria em nossa existência.

Dicas Extras: Canal do Det no YouTube

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